Ngũ cốc lợi sữa sau sinh hiện nay là từ khóa đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ. Không chỉ giúp nguồn sữa dồi dào, thực phẩm này còn có tác dụng tăng cường chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy thành phần bột ngũ cốc lợi sữa gồm những gì mà hiệu quả của nó lại vượt trội đến vậy? Nên dùng loại nào?
Thành phần của bột ngũ cốc lợi sữa
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại ngũ cốc ở các thương hiệu khác nhau. Mỗi đơn vị, cơ sở sản xuất sẽ có những công thức để tạo nên sản phẩm đặc trưng với hương vị và tác dụng khác nhau.
Gạo lứt
Gạo lứt vừa có tác dụng tăng tiết sữa, vừa giúp giảm cân, lấy lại vóng dáng sau sinh. Mẹ bầu sau sinh muốn giảm cân có thể sử dụng ngũ cốc từ gạo lứt.
Chất béo có trong gạo lứt cũng cung cấp calorie để có nguồn sữa chất lượng tốt và an toàn.
Các loại đậu
Theo như tìm hiểu, các loại ngũ cốc lợi sữa thường sẽ bao gồm 5 loại đậu là đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu trắng và đậu đỏ.
Các loại đậu này giàu sắt, protein, estrogen giúp nguồn sữa mẹ về nhiều và ổn định hơn. Ngũ cốc lợi sữa được kết hợp từ các loại đậu sẽ giúp mẹ và bé được cung cấp đầy đủ năng lượng. Giúp bé yêu phát triển và tăng sức đề kháng.
Hạt óc chó
Hạt óc chó là thành phần không thể thiếu trong bột ngũ cốc lợi sữa. Óc chó có chứa nhiều hợp chất như omega 3, vitamin E, folate,… giúp trí não trẻ sơ sinh phát triển hơn. Đặc biệt chúng giúp điều tiết và tăng sữa mẹ về nhiều hơn.
Hạt chia
Hạt chia giàu axit béo omega-3, protein và chất xơ giúp tăng tiết sữa mẹ nhiều hơn. Loại hạt này làm giảm hấp thụ chất béo, giảm cân và chống táo bón hiệu quả. Các mẹ có thể yên tâm sử dụng hạt chia để giảm cân với các món như sinh tố, làm bánh,…
Hạt yến mạch
Trong loại hạt này có chứa vitamin, sắt, kẽm, protein, mangan,… Chúng có tác dụng kích thích quá trình tiết sữa, giảm mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái hơn.
Hạnh nhân
Lượng vitamin E, omega 3, đạm, canxi có trong loại hạt này rất tốt cho sữa mẹ. Nó giúp sữa mẹ ngọt hơn, lượng sữa tăng lên mỗi ngày nếu sử dụng ngũ cốc chứa hạnh nhân đều đặn, đúng liều lượng.
Không chỉ những loại hạt này, thành phần bột ngũ cốc lợi sữa gồm những gì? Nó còn bao gồm rất nhiều các loại hạt giàu dinh dưỡng và có tác dụng cải thiện lượng sữa khác như hạt sen, bí đỏ, macca, ý dĩ,…
Ngũ cốc lợi sữa nên dùng loại nào?
Bên cạnh các thành phần bột ngũ cốc lợi sữa thì đây cũng là vấn đề khiến nhiều người quan tâm. Hiện nay, có rất nhiều các thương hiệu bột ngũ cốc khác nhau. Tuy nhiên, bột ngũ cốc Namiso vẫn được nhiều khách hàng biết đến và đánh giá cao.
Sản phẩm được tạo nên bởi những hạt ngũ cốc tự nhiên, kết hợp cùng tinh chất rong nho. Chúng được chọn lọc kỹ lưỡng trước khi đưa vào sản xuất và được kiểm nghiệm chất lượng giúp mẹ an tâm hơn khi sử dụng.
Khi dùng ngũ cốc Namiso, tình trạng thiếu sữa, ít sữa, sữa loãng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Đặc biệt sữa cũng thơm và đặc hơn mang đến sự phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ và tăng cường sức khỏe cho người mẹ.
Các mẹ quan tâm hãy tham khảo thêm tại Namiso.vn nhé
- Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng 29 Vị Truyền Thống Namiso – Hộp 500g
- Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Tăng Cân Namiso – Hộp 500g
- Bột Ngũ Cốc Vị Socola Namiso – Hộp 500g
Nhiều người thắc mắc về thành phần bột ngũ cốc lợi sữa gồm những gì thì chắc hẳn, sau bài viết này mọi người đã có những thông tin cực hữu ích. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho mình và bé.
