Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy có tác dụng không?
Trang chủ / Blog / Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy có tác dụng không?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy có tác dụng không?

Bột ngũ cốc là tên gọi của loại thực phẩm được chế biến từ nhiều các loại hạt khác nhau. Bột ngũ cốc mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho người dùng. Vậy các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy có tác dụng không? Và nên dùng loại nào tốt?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy có tác dụng không?

Các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng chứa nhiều protein, vitamin, chất khoáng. Không chỉ cung cấp năng lượng hoạt động hàng ngày bột ngũ cốc còn hỗ trợ người gầy muốn tăng cân.

Hỗ trợ ăn ngon miệng

Trong các loại bột ngũ cốc thường chứa nhiều các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12…) và các loại chất khoáng như Canxi, Kali, Kẽm, Sắt… Đây là các chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Người gầy thường ăn không ngon miệng. Dù vitamin và khoáng chất không thể làm bạn tăng cân trực tiếp nhưng sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng và muốn ăn nhiều hơn.

Bột ngũ cốc giúp ăn ngon miệng
Bột ngũ cốc giúp ăn ngon miệng

Gia tăng hấp thu

Chất xơ, chất béo và tinh bột trong bột ngũ cốc giúp gia tăng quá trình chuyển hoá năng lượng. Nhờ vậy mà cơ thể hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng, cải thiện vấn đề cân nặng.

Tăng cơ bắp, giảm mỡ

Lượng chất béo thực vật lành mạnh trong các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy không làm tăng lượng mỡ trong cơ thể mà còn giảm tích mỡ. Chất béo thực vật kết hợp với protein đào thải mỡ thừa ra ngoài, tái tạo và tăng cơ bắp. Bởi vậy bột ngũ cốc cũng rất tốt cho những người có nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Bột ngũ cốc giúp tăng cơ bắp
Bột ngũ cốc giúp tăng cơ bắp

Bột ngũ cốc tăng cân là giải pháp an toàn, không gây tích nước còn hỗ trợ các bệnh táo bón, bệnh trĩ…

Bột ngũ cốc dinh dưỡng nào tốt?

Bột ngũ cốc có thể tự làm bằng cách xay nhuyễn các loại hạt như đậu xanh, đậu đỏ, mè, óc chó, hạt điều… Nhưng nếu không có thời gian thì lựa chọn các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy bán sẵn là hợp lý. 

Bột ngũ cốc dinh dưỡng Namiso với 29 vị truyền thống là sản phẩm được chế biến từ các loại ngũ cốc nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ kết hợp với rong nho. Ngoài các lợi ích mà hạt ngũ cốc mang lại, việc bổ sung rong nho còn mang lại lợi ích to lớn hơn. 

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy Namiso
Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy Namiso

Tham khảo bài viết: Ăn rong nho có tác dụng gì

Các thành phần chính trong bột ngũ cốc dinh dưỡng Namiso bao gồm: bột rong nho, các loại đậu (đậu đỏ, đậu đen, đậu ngự, đậu Hà Lan…), hạt hạnh nhân, hạt ý dĩ, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạt dẻ cười, hạt sen, hạt mè, sachi, gạo lứt, yến mạch, gạo nếp. Đây hoàn toàn là các nguyên liệu thiên nhiên. Bởi vậy mà không chỉ sử dụng cho người gầy, bột ngũ cốc Namiso cũng rất thích hợp dùng cho trẻ em, người béo phì, mẹ bầu, mẹ sau sinh, người lớn tuổi.

Tham khảo các sản phẩm

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy dùng thế nào?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng có thể sử dụng từ 1 đến 2 ly mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất là buổi sáng hoặc buổi tối sau khi ăn. Nếu uống 2 ly bạn chia đều sáng tối. Có thể sử dụng uống nóng hoặc uống lạnh. Cụ thể:

– Uống nóng: Dùng 4 đến 5 thìa bột ngũ cốc với với ít nước nguội. Hoà tan hoàn toàn sau đó thêm 250ml nước nóng vào và thưởng thức. Nếu thích ngọt bạn có thể cho thêm sữa nhé.

Cách pha bột ngũ cốc dinh dưỡng
Cách pha bột ngũ cốc dinh dưỡng

– Uống lạnh: Bạn cũng sử dụng với liều lượng như khi uống nóng. Tuy nhiên thay vì cho nước nóng thì bạn cho thêm đá và thưởng thức nhé.

Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy bạn có thể đặt mua online tại website https://namiso.vn hoặc liên hệ với Namiso để được tư vấn. Namiso là địa chỉ uy tín phân phối sản phẩm bột ngũ cốc với chất lượng tuyệt vời – giá thành hợp lý.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *