Nguồn sữa mẹ dồi dào, chắc hẳn là điều mà các bà mẹ sau sinh đều muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được nguồn sữa đảm bảo cho con no nê cả ngày được. Bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh chính là gợi ý được nhiều bà mẹ đưa ra nhằm giải quyết vấn đề ít sữa, thiếu sữa hoặc mất sữa hoàn toàn. Vậy nên uống khi nào? Cách dùng ra sao để có hiệu quả? Nên dùng loại nào thì tốt?
Nên dùng bột ngũ cốc lợi sữa khi nào?
Công dụng chính của bột là kích thích tuyến sữa của người mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn. Đồng thời cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp sữa đặc, thơm ngon, bé bú mẹ được nhiều hơn.
Vì vậy, các mẹ sau sinh đang trong tình trạng thiếu sữa, mất sữa, sữa mẹ kém dinh dưỡng nên bé sơ sinh bú hàng ngày nhưng không tăng cân đều đều có thể sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa.
Việc sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa, có thể bắt đầu từ trước khi mẹ sinh con. Thời điểm tốt nhất là trong khoảng 2-3 tuần cuối trước ngày dự kiến sinh nhằm đảm bảo lượng sữa mẹ tiết ra đúng thời điểm sau sinh. Khi đó chất lượng sữa mẹ sẽ giàu dinh dưỡng giúp bé yêu ngay sau sinh được hưởng trọn dòng sữa mẹ thơm mát, bổ dưỡng.
Tìm hiểu: Bột ngũ cốc lợi sữa nào tốt?
Cách sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh đạt hiệu quả cao nhất
Uống vào buổi sáng: Đây là thời điểm thích hợp nhất cho các mẹ uống ngũ cốc trong ngày. Nếu mẹ uống 1 ly ngũ cốc vào buổi sáng sẽ giúp lượng sữa có thêm dưỡng chất, ấm nóng cho bé bú ngon hơn. Đồng thời, nó sẽ cung cấp năng lượng cho mẹ duy trì trong cả ngày dài.
Uống vào bữa phụ chiều: Mẹ nên uống thêm ngũ cốc vào bữa chiều sau khi ngủ dậy chuẩn bị cho bé bú. Sau một giấc ngủ dài, có thể mẹ sẽ thấy đói thì 1 ly ngũ cốc sẽ giúp mẹ lấy lại tinh thần nhanh chóng và có lượng sữa ngon hơn cho con.
Vốn dĩ ngũ cốc lợi sữa đã có 1 hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho cơ thể và sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên, để nâng cao gấp đôi dưỡng chất, mẹ có thể dùng kèm cùng các sản phẩm khác như: sữa tươi, đường, mật ong, sữa đặc,…
Cần lưu ý gì khi dùng bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh?
Mặc dù có nhiều công dụng là vậy, nhưng các mẹ cần lưu ý vài điều sau:
- Không được uống ngũ cốc lợi sữa thay bữa chính trong ngày.
- Mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 ly, uống quá nhiều có thể sẽ gây hạn chế khả năng hấp thụ một vài loại vi dưỡng chất trong thực phẩm khác.
- Do ngũ cốc không có chất bảo quản nên mẹ cần lưu ý cất giữ bột cẩn thận, tránh làm hư, ẩm mốc. Nếu thấy có hiện tượng vón cục, mùi chua thì có thể bột đã hỏng, tuyệt đối không được uống.
- Mẹ cần kiên trì uống liên tục trong vòng 3-6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh loại nào thì tốt?
Ngũ cốc lợi sữa hiện nay được rất nhiều bà mẹ chọn lựa và tin dùng. Vì vậy trên thị trường cũng được bán tràn lan. Tuy nhiên bạn không có căn cứ gì để xác định được loại bột nào là đảm bảo chất lượng.
Bột ngũ cốc Namiso có thành phần 100% từ tự nhiên. Sản phẩm gồm các loại hạt được nhập khẩu từ Mỹ, Úc và chọn lọc từ nguồn nguyên liệu sạch có sẵn trong nước. Bên cạnh đó có sự kết hợp tuyệt vời cùng tinh chất rong nho, không chất bảo quản. Nhờ vậy mang đến sản phẩm an toàn tuyệt đối tới các mẹ.
Các mẹ nên tham khảo thêm tại Namiso.vn
- Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng 29 Vị Truyền Thống Namiso – Hộp 500g
- Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Tăng Cân Namiso – Hộp 500g
Hy vọng các thông tin trên đây đã giải đáp về bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Bên cạnh việc dùng ngũ cốc, để duy trì nguồn sữa mẹ, các chị em cần cho con bú liên tục. Đồng thời luôn giữ tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ để bảo đảm chất lượng sữa nhé.
