Công dụng rong nho tươi trong giữ dáng giảm cân khiến chị em mê mẩn
Trang chủ / Blog / Công dụng rong nho tươi trong giữ dáng giảm cân khiến chị em mê mẩn

Công dụng rong nho tươi trong giữ dáng giảm cân khiến chị em mê mẩn

Không chỉ ngon miệng cũng như mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Rong biển còn khiến đông đảo phái đẹp yêu thích vì tác dụng giảm cân đến bất ngờ. Và dưới đây là bài viết chi tiết về công dụng rong nho tươi trong giữ dáng. Cùng với đó là cách sử dụng kèm một số lưu ý trong quá trình chế biến.

Công dụng rong nho tươi trong giữ dáng giảm cân 

Rong nho biển tươi là một loại rau xanh an toàn bởi chỉ sinh trưởng và phát triển được tại các vùng biển sạch. Do đó, có mức rất thấp hoặc không hề tồn tại các vi khuẩn gây bệnh đường ruột, thích hợp cho người ăn kiêng.

giam can 11
Công dụng rong nho tươi trong giữ dáng giảm cân

Khi sử dụng thực phẩm này đúng cách, mọi công dụng rong nho tươi được phát huy tác dụng. Đặc biệt, hỗ trợ tiêu hao nhanh chóng lượng mỡ dư dừa trong cơ thể an toàn mà không gây mệt mỏi. 

Sở dĩ loại rong này giúp giảm cân hiệu quả là nhờ thành phần Vitamin A, B, C và vi chất, axit béo không no giàu giá trị dinh dưỡng, không gây cảm giác đói cho người ăn kiêng, giữ dáng. Bên cạnh đó, hợp chất Caulerpicin, Caulerpin tạo nên hương vị kích thích ăn nhiều. Do vậy, người đang giảm cân có thể sử dụng thường xuyên để cảm nhận hiệu quả nhanh chóng.

Cách sử dụng phát huy công dụng của rong nho tươi 

Để cảm nhận rõ lợi ích của rong nho trong việc giữ dáng, bạn tham khảo cách chế biến một số món ăn dưới đây:

Nước ép rong nho nguyên chất

Bạn cần chuẩn bị 10g rong ngâm với nước sạch trong 12 – 15 phút để bớt đi vị tanh, độ mặn. Sau đó, vớt ra cho đến khi ráo, lấy máy xay ép nước. Cuối cùng bạn cho thêm đá bào và có thể thưởng thức ngay. Hoặc nếu bạn chưa quen uống nguyên chất thì bạn có thể bỏ vào ít đường để dễ sử dụng hơn.

Nước ép rong nho với cam

Nguyên liệu

  • 10g rong nho
  • 1 quả cam
  • 1 củ củ cà rốt
  • Một ít đường
  • Một ít đá xay nhuyễn

Cách làm

nuoc ep11
Nước ép rong nho với cam

Để phát huy công dụng rong nho tươi, bạn ngâm rong khoảng 15 phút với nước sạch rồi vớt ra để ráo. Cam, cà rốt rửa sạch, đồng thời gọt vỏ. Tiếp theo, bạn lần lượt bỏ rong nho, cà rốt, cam vào máy ép lấy nước. Sau đó, hòa chung hỗn hợp với nhau, cho thêm ít đường, đá khuấy đều là có thể thưởng thức.

Một số lưu ý trong quá trình chế biến

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng là bạn phải lựa chọn được loại thực phẩm chuẩn vị. Bên cạnh đó, còn quan tâm đến thương hiệu, sản phẩm chính hãng, chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo rong Namiso được sản xuất theo quy trình khép kín, áp dụng công nghệ cao.

Đặc biệt, đây là nhãn hàng do Công ty cổ phần Việt Nhật Organic Food nổi tiếng hàng đầu tại Việt Nam sản xuất. Và có giấy chứng nhận an toàn thực phẩm từ cơ quan chức năng.

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tại đây:

Để công dụng rong nho tươi được phát huy cao thì liều lượng nên dùng là 10g/ngày. Bên cạnh đó, cần duy trì sử dụng đều đặn, liên tục.

Tiếp theo, bạn nhớ ngâm rong nho khoảng 15 phút để thực phẩm nở, bớt đi vị tanh, độ mặn. Khi vớt ra nhớ để chỗ kín gió. Không những vậy, cần tránh chế biến rong ở nhiệt độ cao để không bị mất đi giá trị dinh dưỡng.

Xem thêm: 7 công dụng của rong nho đem lại cho con người không phải ai cũng biết

Với công dụng của rong nho tươi đem lại cũng như cách sử dụng nêu trên đã phần nào giúp bạn hiểu được lý do thực phẩm này khiến chị em mê mẩn. Hy vọng thông tin sẽ hữu ích cho bạn. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu hoặc mua sản phẩm chính hãng có thể liên hệ Namiso.vn. Hoặc qua HOTLINE: 0962 954 668 để được hỗ trợ tốt nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *