Nên ăn rong nho tươi hay khô? Cơ sở cung cấp rong nho hàng đầu?
Trang chủ / Blog / Nên ăn rong nho tươi hay khô là tốt nhất? Lưu ý gì khi ăn?

Nên ăn rong nho tươi hay khô là tốt nhất? Lưu ý gì khi ăn?

Rong nho thuộc loại tảo biển, có dạng hạt, mọc thành chùm giống như chùm nho. Rong nho được sử dụng khá phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây. Được mọi gia đình sử dụng thay thế rau, củ, quả. Bởi hàm lượng dinh dưỡng trong rong nho cao. Bên cạnh đó, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy vấn đề đặt ra ở đây là nên ăn rong nho tươi hay khô? Và những lưu ý khi ăn?

Lợi ích của rong nho tươi và khô

Rong nho biển được biết đến là thực phẩm có chất lượng tốt, giúp tăng cường sức khỏe, kháng khuẩn, bổ máu, thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm này giúp tăng tuổi thọ, ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh: Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường,….

Ngoài ra, rong nho cung cấp độ ẩm cấp tốc cho làn da sáng mịn, tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ, chống lão hóa, giữ dáng – Eo thon cho phái đẹp.

Nên ăn rong nho tươi hay khô là tốt nhất?

tac hai
Nên ăn rong nho tươi hay khô?

Câu hỏi “nên ăn rong nho tươi hay khô?” có thể trả lời một cách dễ dàng đó là việc sử dụng loại nào không quan trọng, bởi các sản phẩm đều được sản xuất từ nguyên liệu rong. Do vậy, việc phát huy tác dụng vẫn diễn ra bình thường. Bạn chỉ cần phân biệt rong nho tươi có độ giòn ngon, giữ đậm đặc hương vị trong 3-5 ngày. Và loại rong này dễ hỏng trong quá trình vận chuyển và sản phẩm với những bà nội trợ có thời gian. Còn rong khô sau khi thu hoạch được sơ chế một cách tỉ mỉ đến từng chi tiết trong thời gian dài. Để cho ra sản phẩm “Vạn người mê” và có thời hạn sử dụng lên tới 8 tháng. Bạn có thể mang đi theo công tác, du lịch,…

Gợi ý một số sản phẩm bán chạy nhất hiện nay

Rong nho tách nước

Giá tham khảo: 90.000VNĐ

san pham
Sản phẩm rong nho khô chất lượng, bán chạy nhất hiện nay

Rong nho tách nước namiso hộp 3 gói 75g. Thuộc một trong những sản phẩm bán chạy tại xưởng Công ty cổ phần Việt Nhật Organic Food.

Rong nho dạng bột

Bột ngũ cốc dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân Namiso bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và cải thiện cân nặng. Sử dụng đơn giản pha với nước đun sôi gần nguội. Sau đó, bạn khuấy đều và thưởng thức ngay nhé!

Giá tham khảo: 380.000VNĐ

 Bột ngũ cốc dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân Namiso hộp 500g. Sản phẩm được khách hàng tin tưởng và lựa chọn ngày càng nhiều.

tang can
Bột dinh dưỡng từ rong nho giúp hỗ trợ tăng cân

Lưu ý gì khi ăn rong nho?

Có thể bạn chưa biết? Rong nho đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thường xuyên, liều lượng nhiều là phát huy tác dụng mà hoàn toàn ngược lại. Do vậy, bạn không nên lạm dụng rong nho quá mức quy định nhé! Dưới đây chúng mình đưa ra một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm này như sau:

  • Nên ăn 10g rong nho/ ngày để đảm bảo khả năng hấp thu dưỡng chất từ rong nho.
  • Ngâm và chế biến rong nho theo hướng dẫn trên bao bì.
  • Tránh ăn rong nho biển với một số món kỵ: Quả hồng, trái cây ngâm chua,… vì dễ khiến bạn ợ hơi và khó chịu.
  • Không nên thay rong nho với các món rau xanh, bạn có thể sử dụng song song hoặc xen kẽ. Bởi vì, trong thành phần của rong chứa nhiều iot. Nếu bạn sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc các căn bệnh nghiêm trọng khác.

Có thể bạn quan tâm:

Chúng mình vừa chia sẻ đến bạn việc có nên ăn rong nho tươi hay khô? Lưu ý gì khi ăn? Bạn có nhu cầu mua rong nho, có thể tham khảo ngay tại namiso.vn để có giá tốt nhất hôm nay bạn nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *