Biếng ăn ở trẻ có thể xảy ra khi trẻ 6 tháng, 8 tháng, 1 tuổi hoặc hơn. Tuy nhiên, 6 tháng tuổi là giai đoạn rất quan trọng vì đây là lúc bé bắt đầu ăn dặm. Biếng ăn ở trẻ 6 tháng tuổi cần được phát hiện và khắc phục sớm để trẻ lớn lên khỏe mạnh. Hãy cùng bài viết sau đây tìm hiểu nguyên nhân trẻ 6 tháng biếng ăn và cách khắc phục tình trạng này nhé.
Vì sao bé 6 tháng biếng ăn?
Mọc răng
Răng sữa không mọc cho đến khi chúng được 6 tuổi. Vì vậy, nếu bé biếng ăn có thể là do bé đang mọc răng, nướu bị đau nhức khó chịu khiến bé không muốn ăn. Lúc này mẹ nên cho bé ăn dặm và chia thành nhiều bữa nhỏ để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
Rối loạn tiêu hóa
Khi được 6 tháng chức năng hệ tiêu hóa của bé chưa tốt, dễ bị rối loạn tiêu hóa , biểu hiện là nôn trớ, khạc đờm, ăn ít, đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy , táo bón khiến trẻ biếng ăn.
Do kháng sinh
Trẻ ốm, sốt, cảm cúm, viêm họng được cho dùng kháng sinh. Dùng kháng sinh lâu ngày làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột khiến trẻ biếng ăn, nhiều bà mẹ có thói quen trộn thuốc vào sữa, cháo để ép trẻ uống nước khiến trẻ càng sợ ăn.
Cho bé ăn dặm không đúng cách
Mẹ cho bé ăn dặm quá sớm (6 tháng trước) và quá nhiều so với lứa tuổi (5-6 tháng, 3-4 bữa/ngày). Điều này ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, khiến bé ăn uống khó tiêu, phân lỏng, khó tiêu và biếng ăn. Trẻ 6 tháng nên ăn ngày 2 bữa cộng với các thức ăn khác như sữa (sữa mẹ, sữa công thức), trái cây, phô mai, váng sữa…
Biếng ăn bẩm sinh
Một nguyên nhân khác khiến trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn là do bẩm sinh. Tuy nhiên, tỷ lệ sinh ra trẻ biếng ăn chỉ khoảng 5%. Thông thường những đứa trẻ này rất ham chơi, không xin ăn cũng không ăn vạ.
Hậu quả của biếng ăn sinh lý ở trẻ 6 tháng tuổi
Biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và khắc phục sớm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Cụ thể có những tác động tiêu cực sau:
- Chán ăn khiến cơ thể hấp thụ rất ít chất dinh dưỡng, dẫn đến suy dinh dưỡng .
- Trẻ biếng ăn dẫn đến thiếu vi chất dinh dưỡng khiến trẻ chậm phát triển, còi cọc chậm phát triển chiều cao, cân nặng và ảnh hưởng đến chức năng của các tuyến nội tiết.
- Biếng ăn dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch ở trẻ. Khả năng miễn dịch của trẻ còn thấp nên trẻ rất dễ mắc các bệnh, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…) hay nhiễm trùng đường ruột .
- Ảnh hưởng đến tầm nhìn.
- Thiểu năng trí tuệ.
Bé 6 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?
Nếu bé nhà bạn đang gặp tình trạng biếng ăn và bạn đang lo lắng không biết trẻ biếng ăn phải làm thế nào, hãy tham khảo các cách sau đây:
Chế độ ăn của bé phải đủ dinh dưỡng và đa dạng
Bữa ăn hàng ngày của trẻ nên tiêu thụ đủ 4 nhóm chất gồm đạm, chất béo, chất bột đường, chất xơ, vitamin và khoáng chất để đảm bảo đủ dinh dưỡng. Mẹ cần cân đối các chất này trong 2 bữa bột mỗi ngày của bé, đồng thời thay đổi món thường xuyên để tạo cảm giác lạ miệng và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Để tránh nhàm chán và kích thích bé ăn, bạn cần thay đổi món ăn và chế biến theo nhiều cách khác nhau.
- Thành phần của các chất dinh dưỡng nên được cân bằng.
- Tần suất ăn dặm tăng dần từ 1 bữa/ngày lên 2 bữa/ngày để hệ tiêu hóa của bé có thời gian thích nghi.
- Nguyên tắc cho bé ăn là từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn.
- Thực đơn và cách chế biến món ăn đa dạng, thay đổi hàng ngày, tạo cảm giác lạ miệng giúp bé ăn ngon miệng hơn .
- Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và chất lượng. Chọn thực phẩm tươi và rõ nguồn gốc. Tránh mua thực phẩm chế biến sẵn vì chúng có thể chứa các chất có thể gây hại cho trẻ.
Chọn thực phẩm tươi ngon
Cha mẹ nên chế biến thức ăn dặm cho bé từ thực phẩm tươi sống. Ngoài ra, đừng cho bé ăn đồ chế biến sẵn vì bạn không biết gia vị hoặc thành phần họ sử dụng có tốt cho sức khỏe của bé không.
Không kéo dài bữa ăn cho trẻ 6 tháng tuổi
Theo các chuyên gia, mỗi bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút. Cha mẹ không nên cho bé ăn quá lâu, thức ăn sẽ nguội và mất ngon. Ngoài ra, nếu trẻ ngậm thức ăn trong miệng mà không nuốt cũng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thức ăn.
Không dọa nạt, ép bé ăn
Lúc đầu bé muốn ăn nhưng bé không chịu ăn, lúc này bạn cần dừng lại, đợi 5-10 phút cho bé quên rồi mới cho ăn. Hoặc nếu bé ăn mà không muốn ăn thì mẹ nên dừng lại, dù chỉ ăn 1-2 thìa cũng không nên ép. Dọa và ép trẻ ăn có thể khiến trẻ sợ hãi và biếng ăn hơn.
Đối với trẻ đang dùng thuốc:
Trẻ cần ăn nhiều bữa hơn để có đủ dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Nên chế biến thức ăn lỏng, mềm, hợp khẩu vị của bé để bé thấy ngon miệng, dễ tiêu hóa. Nếu trẻ khó uống thuốc, mẹ nên nói với bác sĩ và nhờ bác sĩ kê loại thuốc dễ uống nhất, không nên trộn thuốc vào thức ăn để đánh lừa trẻ khiến trẻ sợ ăn.
Trẻ 6 tháng biếng ăn bẩm sinh
Cha mẹ nên đưa bé đi khám để được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách chăm sóc, cho ăn hợp lý. Sau đó cho trẻ ăn dưới sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ để khắc phục tình trạng biếng ăn.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ:
Ngoài những cách trên, mẹ cũng có thể bổ sung thêm các nguyên tố vi lượng như kẽm, selen, lysine, vitamin nhóm B để giúp bé dễ chịu và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, có thể cho trẻ uống men vi sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp bé hứng thú với việc ăn uống.
Cho con vận động nhiêu
Hoạt động thể chất hàng ngày không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của trẻ mà còn là một trong những yếu tố kích thích hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, giúp bé nhanh đói và tăng cảm giác thèm ăn. Mẹ có thể cùng trẻ chơi đuổi bắt, đá bóng và các trò chơi khác để trẻ năng động hơn. Hoặc dạy con bạn những bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc thiền.
Tìm hiểu phương pháp cải thiện biếng ăn ở trẻ
Nếu bẻ nhà bạn biếng ăn mà bạn không biết cách nào để trị dứt điểm, hãy đến với Fitobimbi.
Fitobimbi.vn không chỉ cung cấp các sản phẩm thảo dược an toàn cho sức khỏe bé mà còn là nền tảng kiến thức toàn diện được chuyên gia chia sẻ giúp chăm sóc sức khỏe trẻ phát triển toàn diện hơn. Fitobimbi đã có mặt trên thị trường hơn 23 năm và được sử dụng rộng rãi tại hơn 50 quốc gia trên thế giới, nên các phụ huynh có thể yên tâm sử dụng.
Tìm hiểu thêm tại:
- Website: https://fitobimbi.vn/
Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bậc cha mẹ hiểu được nguyên nhân trẻ 6 tháng biếng ăn. Nếu áp dụng các cách trên mà tình trạng biếng ăn của trẻ vẫn không cải thiện, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện uy tín để được thăm khám điều trị đúng cách.
