Rong nho biển được coi là món quà quý giá mà biển cả ban tặng cho con người. Loại thực phẩm này bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi lứa tuổi. Với trẻ nhỏ rất cần cung cấp những dưỡng chất để phát triển toàn diện thì rong nho luôn là lựa chọn hàng đầu của các mẹ. Tuy nhiên các mẹ đã biết rong nho biển ăn với gì để tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ chưa? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Tác dụng của rong nho đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Phát triển chiều cao tối ưu
Hàm lượng canxi trong rong nho biển rất cao (48mg). Cùng với các khoáng chất kẽm, kali… giúp cho bé tăng trưởng chiều cao tối ưu. Bên cạnh đó, cũng giúp tăng cường phát triển các nhóm cơ, giúp hệ xương và răng chắc khỏe.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt. Trẻ rất hay bị tình trạng táo bón. Rong nho biển chứa khoảng 1,12 mg chất xơ cùng các axit amin, khoáng chất giúp trẻ nhuận tràng, dễ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, giúp trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Các vitamin A,C, các axit amin,.. giúp bé tăng sức đề kháng, hỗ trợ các hoạt động tiêu hoá, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, nuôi dưỡng lợi khuẩn.
Phát triển trí não toàn diện
DHA, AA, EPA… trong rong nho giúp tăng cường sự phát triển kích thước não bộ của trẻ. Giúp bé phát triển trí thông minh, tăng cường trí nhớ.
Xem thêm: Cách sử dụng và bảo quản rong nho biển
Rong nho biển ăn với gì tốt cho trẻ nhỏ?
Để phát huy hết hiệu quả của rong nho với trẻ nhỏ, mẹ cần nắm được rong nho biển ăn với gì thì tốt.
Rong nho biển kết hợp với hải sản
Các mẹ nên kết hợp rong nho với một số hải sản như tôm biển, cua biển, cá hồi… Cách làm đơn giản nhất là mẹ nấu cháo rong nho với các loại hải sản cho trẻ dùng. Rong nho kết hợp với hải sản sẽ kích thích trẻ ăn ngon, không bị ngấy và rất giàu dinh dưỡng.
Rong nho biển kết hợp với thịt
Một số loại thịt các mẹ có thể chế biến cùng rong nho như thịt lợn, thịt gà, thịt bò… Các mẹ xào cùng cho trẻ ăn với cơm hoặc nấu cháo, nấu canh. Cách kết hợp này rất dễ ăn, giúp trẻ giải nhiệt, thải độc trong những ngày nắng nóng.
Rong nho biển kết hợp với rau
Trẻ nhỏ không thích ăn rau. Mẹ kết hợp rong nho với rau xanh làm món salad kích thích trẻ ăn ngon miệng. Khi trẻ nhai, rong nho vỡ ra giòn rụm sẽ khiến trẻ thấy thích thú.
Lưu ý khi sử dụng rong nho cho trẻ
Mẹ đã biết rong nho biển ăn với gì tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó mẹ cũng cần lưu ý những vấn đề sau khi sử dụng rong nho cho trẻ:
– Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi trở lên mới được ăn rong biển. Lúc này bé bắt đầu tập ăn dặm. Mẹ có thể kết hợp rong nho kết hợp với hải sản, thịt gia súc gia cầm cho bé tập ăn.
– Cho trẻ ăn 1 – 2 gram lượng rong nho 1 lần. Mỗi tuần cho bé ăn một lần.
– Trong rong nho có chất gây dị ứng, khi trẻ ăn mẹ cần quan sát cẩn thận. Nếu có dấu hiệu trẻ bị dị ứng, cần lập tức cho trẻ đi khám bác sĩ.
– Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho trẻ ăn rong nho biển trực tiếp. Cần phải rửa thật sạch, khử mùi tanh, nấu chín. Tuy lượng dưỡng chất sẽ bị mất đi một chút, nhưng bảo đảm cho sức khỏe của trẻ.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm rong nho biển. Để mẹ yên tâm sử dụng cho trẻ, xin giới thiệu với các mẹ Rong Nho của Namiso. Sở hữu quy trình nuôi trồng rong nho độc nhất, dây chuyền xử lý và thu hoạch rong nho tự động hóa. Sản phẩm rong nho Namiso luôn tươi ngon, giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng.
Các mẹ có thể tham khảo thêm chi tiết về sản phẩm:
- Rong Nho Tách Nước Namiso – Hộp 12 Gói 300g
- Rong Nho Tách Nước Namiso – Hộp 6 Gói 150g
Trẻ nhỏ luôn cần được cung cấp dinh dưỡng để lớn lên, phát triển. Mẹ lưu ý để chọn cho con những thực phẩm tốt nhất. Mẹ đã biết rong nho biển ăn với gì để tốt cho sự phát triển của con mình rồi. Và đừng quên truy cập website của Namiso để chọn mua rong nho biển cho bé yêu của mình nhé.
