Ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì với trẻ em, cách sử dụng như thế nào?
Trang chủ / Blog / Trẻ nhỏ ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào?

Trẻ nhỏ ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào?

Bột ngũ cốc từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi lứa tuổi, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Với mong muốn con mình được sử dụng những loại thực phẩm tốt nhất để phát triển toàn diện, các bà mẹ rất quan tâm đến sản phẩm bột ngũ cốc. Vậy các mẹ đã biết trẻ nhỏ ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì chưa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Trẻ em ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì?

Giúp trẻ tiêu hóa tốt

Bột ngũ cốc được làm từ các loại hạt họ đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, hạt chia…cung cấp lượng chất xơ dồi dào giúp trẻ ăn ngon miệng, ngăn ngừa táo bón, tiêu hóa tốt.

Giúp tăng trưởng chiều cao tối đa

Bột ngũ cốc chứa hàm lượng canxi cao so với các loại thực phẩm khác, cùng với các loại vitamin D, D3, giúp cho xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao tối đa.

Trẻ nhỏ ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì
Bột ngũ cốc tốt cho sự phát triển của trẻ

Phát triển nhận thức, tăng cường trí nhớ

Ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì với sự phát triển não bộ ở trẻ em? Với hàm lượng protein cao, có ảnh hưởng tới kích thước và sự phát triển của não bộ. Một số khoáng chất giúp phát triển nhận thức, tăng cường trí nhớ như DHA, Choline, sắt, kẽm,… rất dồi dào trong một số loại hạt như hạt óc chó, đậu gà, macca, hạnh nhân…

Tìm hiểu: Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Cách sử dụng bột ngũ cốc để phát huy tối đa tác dụng cho trẻ

Với trẻ từ 6 tháng tuổi

Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm. Các mẹ có thể cho trẻ dùng bột ngũ cốc khoảng 4 đến 5 bữa một ngày. Các mẹ dùng khoảng  2 thìa cà phê bột, hòa tan với nước, sau đó nấu cho đến khi bột chín. Các mẹ nhớ khuấy đều tay, liên tục để bột không bị cháy nhé. Ngoài ra các mẹ có thể dùng nước dashi được chế biến từ các loại rau củ quả để nấu bột, giúp tăng lượng dinh dưỡng cho trẻ.

Bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi
Bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi

Với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Các mẹ cho trẻ ăn ngày 2 đến 3 bữa, vào bữa ăn sáng, bữa xế trưa và bữa xế chiều. Mỗi bữa các mẹ dùng khoảng 3 đến 5 thìa cà phê bột ngũ cốc. Mẹ có thể nấu chín như với cách của trẻ nhỏ giai đoạn từ 6 tháng tuổi hoặc pha với nước sôi 50 độ để trẻ uống trực tiếp. Có thể pha bột ngũ cốc với sữa tươi hoặc thêm sữa công thức để tạo độ ngọt, dễ uống mẹ nhé.

Xem thêm: Bột ngũ cốc dinh dưỡng giá bao nhiêu

Những lưu ý khi dùng bột ngũ cốc cho trẻ

Ngoài quan tâm đến việc ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì với bé, khi sử dụng, các mẹ cũng cần quan tâm đến những điểm sau:

– Bột ngũ cốc là loại thực phẩm tự nhiên rất bổ dưỡng. Nhưng không vì vậy mà các mẹ lạm dụng, cho trẻ ăn quá nhiều. Nếu ăn quá nhiều trong ngày, bé bị đầy bụng, khó tiêu dẫn đến sợ ăn, chán ăn. Chỉ nên cho trẻ dùng từ 1 đến 2 ly mỗi ngày (khoảng 200ml).

Những lưu ý khi cho bé ăn bột ngũ cốc
Những lưu ý khi cho bé ăn bột ngũ cốc

– Một số thành phần trong các loại hạt ngũ cốc có chất gây dị ứng. Khi cho trẻ sử dụng các mẹ nên cho ăn lượng vừa phải, ít một, quan sát cẩn thận các biểu hiện, phản ứng của trẻ. Nếu trẻ có các dấu hiệu như ngứa, mẩn đỏ, nôn trớ, đau bụng…cần ngưng sử dụng.

– Với những mẹ tự làm bột ngũ cốc cho trẻ dùng. Nên chọn các loại hạt rõ nguồn gốc, không có dư lượng thuốc sâu, thuốc chống ẩm mốc. Nên tìm hiểu công thức để mix các loại hạt với tỉ lệ hợp lý.

Như vậy là các mẹ đã biết trẻ nhỏ ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì rồi phải không. Mẹ có thể tin dùng một số sản phẩm bột ngũ cốc chất lượng cao của Namiso. Tham khảo chi tiết sản phẩm:

Các mẹ truy cập website hoặc gọi Hotline để được tư vấn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *